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Arroz cremoso vegetariano

Arroz cremoso vegetariano
4.7 203 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • dentes de alho
    1 - 2
  • cebola cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    100 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
    50 g
  • pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
    50 g
  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • azeite
    50 g
  • cogumelos Paris cortados em quartos
    100 g
  • curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
    100 g
  • feijão-verde cortado em pedaços
    100 g
  • arroz carolino
    200 g
  • caldo de legumes
    1 cubo de
  • paprika
    1 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • água
    650 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    200 - 400 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 811.5 mg
蛋白质 10.4 g
热量 1590 kJ / 380 kcal
脂肪 14.6 g
纤维 8.4 g
饱和脂肪 2.1 g
碳水化合物 52 g

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