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Esparguete com tomate e cogumelos
4.7 49 评分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • azeite
    25 g
  • caldo de legumes
    1 cubo de
  • sal
    ½ c. chá de
  • alho em pó
    1 pitada de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • piripíri (可选的)
    1 pitada de
  • bacon em cubos (可选的)
    100 g
  • cogumelos Paris cortados em pedaços
    100 g
  • polpa de tomate
    350 g
  • água
    450 g
  • esparguete
    300 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 464.6 mg
蛋白质 12 g
热量 1539.1 kJ / 367.9 kcal
脂肪 7.7 g
纤维 4.4 g
饱和脂肪 1.1 g
碳水化合物 63.5 g

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