设备与配件
Tex mex-tortillas med svinekød i strimler
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 portion
食材
-
olivenolie40 g
-
svinekød i tern, uden sener uden ben, skåret i tern (6 cm x 4 cm)600 g
-
salt½ tsk
-
peber, stødt2 knivspids
-
løg skåret i både150 g
-
tomat, moden skåret i stykker200 g
-
rød peberfrugt skåret i stykker (2 cm)120 g
-
grøn peberfrugt skåret i stykker (2 cm)120 g
-
1 - 2 chilijalapenos, dåse20 - 30 g
-
tomatpure30 g
-
½ hønsebouillon, terning (til 0,5 l)hønsebouillon½ tsk
-
sorte bønner, hele, dåse drænet250 g
-
vand100 g
-
majs tortilla6
-
creme fraiche100 g
-
avokado2
-
korianderblade, friske4 spsk
-
lime skåret i både1
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
29 g
热量
1875 kJ /
446 kcal
脂肪
23 g
纤维
8.2 g
碳水化合物
25 g
您可能还喜欢...
显示所有Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50min
Piri Piri kylling med salat
Pas d’évaluation
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Pas d’évaluation
Provencalsk kylling
Pas d’évaluation
Kylling med honning og blomkålspuré
50min
Steak au Poivre (peberbøf)
Pas d’évaluation
Oksekødskofta med feta
Pas d’évaluation
Kaloriefattig lasagne
Pas d’évaluation
Bahn mi med kylling
Pas d’évaluation
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Pas d’évaluation
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Pas d’évaluation
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Pas d’évaluation