Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

3.3 9 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

2 portions

食材

frozen pitted cherries
130 g
grapefruit peeled and cut into pieces
1
bananas cut into slices
2
soy milk
70 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
pure maple syrup
20 g
linseeds (flaxseeds) (see Tips)
3 tbsp
muesli
3 tbsp
cacao nibs
2 tbsp

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 47.8 mg

蛋白质 12.8 g

热量 1851.6 kJ / 440.9 kcal

脂肪 18.1 g

纤维 14.3 g

饱和脂肪 1.7 g

碳水化合物 48.7 g

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