跳至主要内容 搜索
Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans
3.3 6 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 portions
马上体验

食材

  • beetroot peeled and cut into pieces
    150 g
  • apple cored and cut into pieces
    1
  • dried apricots
    4
  • pure maple syrup
    30 g
  • rolled oats (see Tips)
    40 g
  • orange juice chilled
    70 g
  • LSA (optional - see Tips)
    20 g
  • ice cubes
    50 g
  • chia seeds (see Tips)
    ½ tablespoon
  • dried apple slices
    10
  • coconut chips
    2 tbsp
  • pecans
    12

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 58.5 mg
蛋白质 9.3 g
热量 1860.3 kJ / 443 kcal
脂肪 21.6 g
纤维 13.6 g
饱和脂肪 2.2 g
碳水化合物 47.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Smoothie bowls 12 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Mango muesli

4.8(94)

5 分钟

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(28)

24小时 10 分钟

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.4(50)

5 分钟

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

4.0(31)

1小时

Chocolate hazelnut smoothie bowl

4.5(80)

50 分钟

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

4.8(69)

10 分钟

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

4.5(60)

40 分钟

Kedgeree

4.5(33)

45 分钟

Pumpkin pie porridge

4.1(80)

20 分钟

Plaited loaves with crumble topping baked in a cast iron pot

4.6(5)

2小时 15 分钟

Daily green smoothie

4.8(85)

10 分钟

Banana oat clusters

4.9(93)

55 分钟

 显示所有