设备与配件
Curry de minibananes aux noix de cajou
准备工作 25 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 portions
食材
-
1 oignon moyen, pelé et coupé en quatre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
750 g de bouillon de légumes
-
200 g de riz basmati
-
400 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme) (4 moyennes), pelées et coupées en dés de 2 cm de côté
-
500 g de chou-fleur en fleurettes
-
600 g de crème de coco
-
4 bananes de petite taille, type Frécinette, épluchées et coupées en rondelles de 1 cm environ
-
60 g de pâte de curry jaune doux
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
sel
-
2 c. à soupe de noix de cajou grossièrement concassées
-
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselées
-
1 citron vert coupé en rondelles
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
13 g
热量
2677 kJ /
641 kcal
脂肪
35 g
碳水化合物
59 g
您可能还喜欢...
显示所有Tartelette petits pois, courgette et menthe
50 分钟
Papeton d'aubergine et son coulis de tomates
2小时
Feuilleté botte d'asperges
1小时 50 分钟
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40 分钟
Focaccia aux champignons et butternut
2小时
Tartine végétarienne
40 分钟
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45 分钟
Paella végétarienne
50 分钟
Falafels
24小时
Purée butternut-noisettes
50 分钟
Quiche aux tomates cerises
1小时
Crumble de tomates
50 分钟