设备与配件
Curry de minibananes aux noix de cajou
准备工作 25 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 portions
食材
-
1 oignon moyen, pelé et coupé en quatre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
750 g de bouillon de légumes
-
200 g de riz basmati
-
400 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme) (4 moyennes), pelées et coupées en dés de 2 cm de côté
-
500 g de chou-fleur en fleurettes
-
600 g de crème de coco
-
4 bananes de petite taille, type Frécinette, épluchées et coupées en rondelles de 1 cm environ
-
60 g de pâte de curry jaune doux
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
sel
-
2 c. à soupe de noix de cajou grossièrement concassées
-
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselées
-
1 citron vert coupé en rondelles
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
13 g
热量
2677 kJ /
641 kcal
脂肪
35 g
碳水化合物
59 g
您可能还喜欢...
显示所有Moussaka de lentilles
2 Std.
Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette
30 Min
Soufflé à la fourme d'Ambert
40 Min
Lasagne chèvre et courgette
1 Std.
Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron
1 Std. 10 Min
Quinoasotto
35 Min
Gratin d'asperges à l'appenzeller
1 Std. 10 Min
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35 Min
Asperges sauce à l'orange
55 Min
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55 Min
Purée de patate douce, œufs cocotte aux champignons
50 Min
Clafoutis aux petits pois, ricotta et menthe
Keine Bewertungen