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Melanzane al miso sottovuoto

Melanzane al miso sottovuoto
3.8 10 评分
准备工作 20 分钟
总数 2小时 45 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 90 g di miso bianco (shiro)
  • 40 g di mirin
  • 35 g di sake
    35 g di acqua
  • 30 g zucchero
  • 1 ½ cucchiaino di olio di sesamo
  • 2 pizzichi di sale
  • 360 g di melanzane a dadini (3x2 cm)
  • 1600 g di acqua (vedere consigli)
  • 30 g di succo di limone
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo, tostati
  • 1 cipollotto a rondelle diagonali

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 670 mg
蛋白质 4 g
热量 654 kJ / 156 kcal
脂肪 6 g
纤维 5.3 g
饱和脂肪 0.9 g
碳水化合物 13 g

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