设备与配件
Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
2 porzione
食材
-
½ limone preferibilmente biologico
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1 cucchiaino di senape di Digione
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¾ cucchiaino di sale
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20 g di olio extravergine di oliva
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1 cucchiaino di aneto fresco
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2 filetto di salmone, fresco, senza pelle (circa 100 g l'uno, spessore 3 cm) (vedere consigli)
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¼ cucchiaino pepe bianco, in polvere
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½ cucchiaino di aneto fresco le foglioline lavate ed asciugate
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1850 g di acqua
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150 - 200 g di bulbo di finocchio a fette sottili
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½ di cipolla rossa (可选的) a fette sottili
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½ di mela, qualsiasi tipo a fette sottili
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
31.3 g
热量
1803 kJ /
430 kcal
脂肪
28.8 g
纤维
2.4 g
碳水化合物
8.8 g
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