设备与配件
Filetti di salmone con crema di zucca
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
4 porzioni
食材
-
pepe nero macinato q.b.
-
4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (200 g cad.)
-
sale q.b.
-
120 g di cipolla a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di zucca a tocchetti
-
450 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
690.1 mg
蛋白质
37.5 g
热量
1853.5 kJ /
443 kcal
脂肪
30.9 g
纤维
0.3 g
饱和脂肪
7.1 g
碳水化合物
4.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Insalata di polpo sottovuoto con verdurine
8小时
Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni
1小时
Pesce al vapore con verdure miste
1小时 20 分钟
Baccalá alle olive
25 分钟
Nasello al vapore con riso e verdure
30 分钟
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
1小时
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 分钟
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40 分钟
Cozze alla marinara
30 分钟
Baccalà alla ligure
1小时
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 分钟
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45 分钟