Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 1 评分

准备工作 20 分钟

总数 2小时 20 分钟

2 porce

食材

½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
40 gramů mandlí
470 gramů papáji na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
4 polévkové lžíce ovesných otrub
150 gramů bílého jogurtu
30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
kiwi na kousky, na ozdobu
1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 13 g

热量 1912 kJ / 457 kcal

脂肪 16 g

纤维 11.1 g

碳水化合物 56 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SMOOTHIE BOWL 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Vejce obarvená naoranžovo

55 分钟

Vejce obarvená nazeleno

55 分钟

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20 分钟

Dutch Baby pancake

25 分钟

Borůvkový džem

45 分钟

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 分钟

Domácí jogurt zalitý horkým ovocem

13小时 40 分钟

Snídaně s lososem a avokádem

20 分钟

Jahodová granola s mátou

无评分

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10 分钟

Drůbeží nářez

无评分

Chia puding s matchou a ovocem

30 分钟

显示所有