设备与配件
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 porce
食材
-
200 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
-
130 gramů třešní, bez pecek, mražených, předem rozmražených130 gramů třešní bez pecek
-
400 gramů růžového grapefruitu na kousky
-
70 gramů mandlového mléka
-
20 gramů agávového sirupu
-
3 polévkové lžíce zlatého lněného semínka
-
3 polévkové lžíce müsli
-
2 polévkové lžíce kakaových bobů
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
11 g
热量
1545 kJ /
369 kcal
脂肪
8 g
纤维
13.8 g
碳水化合物
53 g
您可能还喜欢...
显示所有Bylinkové máslo
10 分钟
Obláčková pečená vejce
20 分钟
Švestková granola (bez cukru)
2小时
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2小时 10 分钟
Rebarborové pyré s jablky a jahodami
20 分钟
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 分钟
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 分钟
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 分钟
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 分钟
Anglické kedgeree
45 分钟
Power granola
25 分钟
Ovocný pohár s jogurtem
25 分钟