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Pâtes au fenouil et à la sauce tomate
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
20 g d'huile végétale
-
400 g de bulbe de fenouil coupé en tranches (2-3 cm)
-
1 c. à café de graines de fenouil
-
1 oignon (60 g env.), coupé en deux et émincé (5 mm)
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20 g de sucre en poudre
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400 g de tomates concassées en conserve
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20 g de concentré de tomate
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100 g d'eau
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1 c. à café de sel
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¼ c. à café de poivre moulu
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½ cube de bouillon de légumes½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
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2 traits de crème de vinaigre balsamique
-
350 g de pâtes sèches, type penne
-
sel
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30 g de pignons de pin
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125 g de mozzarella en billes égouttées et coupées en deux
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
20 g
热量
2324 kJ /
551 kcal
脂肪
17 g
纤维
6.4 g
碳水化合物
76 g
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