
装置与配件
Lentejas guisadas
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 raciones
食材
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de cebolla en cuartos150 g
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de pimiento rojo en trozos100 g
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dientes de ajo2
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zanahoria (aprox. 60 g) en trozos1
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de aceite de oliva50 g
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de pimentón1 cucharadita
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de chorizo en rodajas80 g
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de jamón serrano en dados100 g
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de lentejas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas800 g
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hoja de laurel seca1
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pastilla de caldo Avecrem Carne Gallina Blanca1
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de agua700 g
营养价值 每 1 ración
热量
314 kcal /
1311 kJ
蛋白质
19.5 g
脂肪
17 g
碳水化合物
20.7 g
纤维
11.6 g