Insalata di totano e piselli al lime

Insalata di totano e piselli al lime

4.0 28 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

4 porzioni

食材

1000 g di acqua
200 g di piselli freschi puliti
400 g di totani freschi, a pezzi

400 g di totani, congelati, decongelati
1 lime preferibilmente biologico
3 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
30 g olio extravergine di oliva
1 - 2 cucchiaini di sale
1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 15.5 g

热量 786 kJ / 188 kcal

脂肪 11.4 g

纤维 3.1 g

饱和脂肪 64 g

碳水化合物 4.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Legumi in insalata 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Polpette di fave e pecorino

40 分钟

Seppie ripiene a Cottura Lenta con polenta bianca

5小时

Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti

1小时 20 分钟

Fregola ai frutti di mare

40 分钟

Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini

1小时 55 分钟

Coda di rospo croccante su purea nera

1小时 50 分钟

Risotto con verdure e sogliola

40 分钟

Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo

40 分钟

Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.

40 分钟

Polpette di tonno in salsa allo zafferano

1小时 30 分钟

Zuppa di ceci con polpo e cozze

19小时 15 分钟

Baccalà mantecato con polvere di caffè

20 分钟

显示所有