跳至主要内容 搜索
Tartare al tonno e avocado

Tartare al tonno e avocado
4.2 25 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 1 cucchiaino di coriandolo in polvere
  • 30 g di radice fresca di zenzero pelata e a pezzi
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 20 g di salsa di soia
  • 80 g di cipollotti a pezzi
  • 40 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
  • 15 g di olio di sesamo
  • 4 g di pepe rosa in grani
  • 6 g di sale
  • 1 pizzico di peperoncino secco piccante
  • 500 g di tonno fresco a tocchi (1-2 cm)
  • 1 avocado la polpa a tocchetti (2 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 2 pizzichi di pepe bianco macinato
  • fiori edibili q.b.

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 30 g
热量 1820 kJ / 435 kcal
脂肪 32.8 g
纤维 2 g
碳水化合物 3.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Fuga alle Hawaii 5 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Insalata di polpo sottovuoto con verdurine

4.7(55)

8小时

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

4.9(101)

1小时

Pesce al vapore con verdure miste

4.3(178)

1小时 20 分钟

Baccalá alle olive

4.6(41)

25 分钟

Nasello al vapore con riso e verdure

4.3(39)

30 分钟

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

4.2(37)

1小时

Tonno in pesto di mandorle e olive

4.3(128)

30 分钟

Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

4.5(196)

40 分钟

Cozze alla marinara

4.1(7)

30 分钟

Baccalà alla ligure

4.8(98)

1小时

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

4.2(101)

45 分钟

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

4.6(52)

45 分钟

 显示所有