Espinacas con garbanzos a la sevillana

Espinacas con garbanzos a la sevillana

4.4 621 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 raciones

食材

75 g de aceite de oliva
3 - 4 dientes de ajo
4 rebanadas de pan en trozos
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de hierbas frescas variadas
1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
1 cucharadita de sal
400 g de agua
1000 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 600 g)
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
2 huevos duros (para decorar)

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 21.83 g

热量 1853 kJ / 443 kcal

脂肪 26.05 g

纤维 17.58 g

碳水化合物 30.39 g

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