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Poulet teriyaki 🌶️

Poulet teriyaki 🌶️
4.5 142 评分
准备工作 20 分钟
总数 2小时 5 分钟
2 portions
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食材

  • 30 g de sauce de soja
  • 20 g de miel
  • 10 g de sucre roux
  • 15 g de vinaigre de riz
  • ½ c. à café de gingembre frais râpé
  • ⅛ c. à café d'épices à chili
  • 35 g de saké
    35 g d'eau
  • 2 hauts de cuisse de poulet, avec peau et os (env. 180 g chaque)
  • 1850 g d'eau
  • 30 g de jus de citron (½ citron)
  • 1 c. à café de fécule de maïs
  • ½ - 1 c. à soupe de graines de sésame grillées
  • 1 ciboule émincée en diagonale
  • ½ piment frais épépiné, émincé en diagonale

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 24 g
热量 1291 kJ / 308.5 kcal
脂肪 15 g
纤维 0.5 g
碳水化合物 15 g

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