Menestra de verduras al estilo de Navarra

Menestra de verduras al estilo de Navarra

4.4 75 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

4 raciones

食材

1000 g de agua
300 g de judías verdes frescas en trozos de 6 cm
2 huevos (envueltos por separado en film transparente)
500 g de guisantes congelados
6 alcachofas frescas limpias
1 diente de ajo
50 g de cebolla
50 g de aceite de oliva
100 g de jamón curado en dados
20 g de harina
1 cucharadita de sal
130 g de yemas de espárragos blancos en conserva

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 23.28 g

热量 1538 kJ / 368 kcal

脂肪 21.82 g

纤维 17.28 g

碳水化合物 19.6 g

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