
装置与配件
Lentejas con boletus y morcilla a la plancha
准备工作 10 分钟
总数 2小时 50 分钟
4 raciones
食材
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de lentejas castellanas secas350 g
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de cebolla en trozos80 g
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puerro en rodajas aprox. 100 g (solo la parte blanca)1
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tomate maduro en cuartos (aprox. 120 g)1
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de aceite de oliva60 g
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de boletus congelados en trozos250 g
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de caldo800 g
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de romero fresco½ ramita
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pimienta de Cayena seca entera (opcional)1
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morcillas de cebolla peladas cortadas en 6 rodajas2
营养价值 每 4 ración
热量
2538.5 kcal /
10610.8 kJ
蛋白质
125.1 g
脂肪
140.9 g
碳水化合物
192.4 g
纤维
55.7 g
饱和脂肪
36.5 g
钠
2422 mg