难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 - 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolla en trozos
- 50 g de pimiento rojo en trozos
- 50 g de pimiento verde en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 300 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 2-3 cm
- 200 g de arroz de grano redondo
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 1 cucharada de pimentón
- 1 cucharadita de sal
- 650 g de agua
- ¼ de cucharadita de colorante alimentario
- 100 g de guisantes congelados (可省略)
- 100 g de zanahoria en dados de 1 cm
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1634 kJ / 391 kcal
- 蛋白质
- 18.8 g
- 碳水化合物
- 41.8 g
- 脂肪
- 16.6 g
- 饱和脂肪
- 3.1 g
- 纤维
- 2.6 g
- 钠
- 863.9 mg
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