Porridge

Porridge

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准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

2 Portionen

食材

getrocknete Aprikosen, entsteint
2
Wasser
400 g
Milch 1,5 % Fett
100 g
Haferflocken
60 g
Salz
1 Prise

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 6 g

热量 641 kJ / 153 kcal

脂肪 3 g

纤维 2.4 g

碳水化合物 24 g

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