难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 g di acqua
- 400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 1 pizzico di sale
- 150 g di pomodori in quarti
- 30 g di cipollotto a pezzi
- 1 mazzetto di basilico fresco, le foglie lavate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di peperoncino rosso piccante (可省略)
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1124.9 kJ / 268.7 kcal
- 蛋白质
- 29.3 g
- 碳水化合物
- 2.7 g
- 脂肪
- 16 g
- 饱和脂肪
- 2.6 g
- 纤维
- 0.9 g
- 钠
- 4.7 mg
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