设备与配件
Soufflé au poivron et coulis assorti
准备工作 20 分钟
总数 2小时
4 portions
食材
-
500 g d'eau
-
600 g de poivrons rouges coupés en deux et épépinés
-
200 g de poivrons jaunes coupés en deux et épépinés
-
30 g de beurre et un peu pour les moules
-
240 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
-
½ c. à café de thym déshydraté
-
½ c. à café d'origan déshydraté
-
30 g de farine de blé
-
250 g de lait
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
5 œufs blancs et jaunes séparés
Flan au poivron et son petit coulis (4 portions 6-12 mois et/ou 1-3 ans)
-
1 c. à café de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
180 g de fromage blanc nature
-
2 œufs
-
beurre pour les ramequins
-
500 g d'eau
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
1716.5 mg
蛋白质
24.8 g
热量
2209.8 kJ /
531.8 kcal
脂肪
38.8 g
纤维
4 g
饱和脂肪
23 g
碳水化合物
19.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Tartelette petits pois, courgette et menthe
50 分钟
Papeton d'aubergine et son coulis de tomates
2小时
Feuilleté botte d'asperges
1小时 50 分钟
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40 分钟
Focaccia aux champignons et butternut
2小时
Tartine végétarienne
40 分钟
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45 分钟
Paella végétarienne
50 分钟
Falafels
24小时
Purée butternut-noisettes
50 分钟
Quiche aux tomates cerises
1小时
Crumble de tomates
50 分钟