
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g de comté coupé en morceaux
- 125 g de farine de châtaigne
- 125 g de farine de blé
- 125 g de beurre coupé en morceaux
- 80 g d'échalotes
- 20 g d'huile d'olive et un peu pour le plat
- 300 g d'eau
- 680 g de chair de courge butternut coupée en cubes
- 200 g de châtaignes cuites et pelées grossièrement écrasées
- 2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Purée de courge butternut à la châtaigne (3 petits pots 6-12 mois)
- 2 - 3 c. à soupe de lait (可省略)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 735 kcal / 3065 kJ
- 蛋白质
- 12.3 g
- 脂肪
- 39.3 g
- 碳水化合物
- 78.5 g
- 纤维
- 11.3 g
- 饱和脂肪
- 21.3 g
- 钠
- 668 mg