
装置与配件
Potage façon minestrone
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
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d'huile d'olive20 - 25 g
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de légumes variés à poêler (oignons, échalotes, poireaux par ex.), en morceaux (2 cm)100 - 150 g
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de légumes mixtes (courgettes, carottes, citrouille, patates douces, céleri-rave, panais...), en morceaux (2 cm)350 - 400 g
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de légumes variés surgelés (可省略)50 g
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d'eau700 - 800 g
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de fond de légumes1 c. à café
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de sel½ - 1 c. à café
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de pâtes sèches courtes60 - 80 g
营养价值 每 1 portion
热量
160 kcal /
670 kJ
蛋白质
5 g
脂肪
5 g
碳水化合物
20 g
纤维
3.8 g