Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier

Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier

4.5 39 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

1 gousse d'ail
60 g d'oignons coupés en deux
30 g d'huile d'olive
500 g de brocolis détaillés en bouquets
1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes
450 g d'eau
100 g de crème, min. 30% M.G.
80 g de Gorgonzola émietté, et plus pour la garniture
60 g de pain de blé entier, en cubes puis grillés
2 pincées de poivre noir moulu comme garniture

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 362 mg

蛋白质 10.3 g

热量 1309.5 kJ / 313 kcal

脂肪 23.5 g

纤维 4.3 g

饱和脂肪 10.8 g

碳水化合物 18.5 g

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