设备与配件
Seedy Almond Low Carb Bread
准备工作 10 分钟
总数 1小时
12 portions
食材
-
non-stick cooking spray
-
almonds7 oz
-
quick cooking oats gluten free3 ½ oz
-
flaxseeds1 oz
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sesame seeds2 oz
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pumpkin seeds2 oz
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Greek yogurt6 oz
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extra virgin olive oil1 oz
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honey1 oz
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large eggs3
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baking powder1 tsp
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baking soda½ tsp
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salt1 tsp
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milk to brush
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mixed seeds e.g. flax, sesame and pumpkin seeds
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
276 mg
蛋白质
9 g
热量
1038 kJ /
248 kcal
脂肪
18 g
纤维
2 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
16 g
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