设备与配件
Spada alle erbe con olive
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
-
5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
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1 rametto di origano fresco le foglioline lavate
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3 foglie di basilico fresco lavate
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40 g di olio extravergine di oliva
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20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe bianco macinato
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4 tranci di pesce spada
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60 g di olive taggiasche denocciolate
-
500 g di acqua
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
24.3 mg
蛋白质
35.4 g
热量
1195.3 kJ /
285.5 kcal
脂肪
4 g
饱和脂肪
0.5 g
碳水化合物
0.2 g
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