Spada alle erbe con olive

Spada alle erbe con olive

4.5 53 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
1 rametto di origano fresco le foglioline lavate
3 foglie di basilico fresco lavate
40 g di olio extravergine di oliva
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
4 tranci di pesce spada
60 g di olive taggiasche denocciolate
500 g di acqua

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 24.3 mg

蛋白质 35.4 g

热量 1195.3 kJ / 285.5 kcal

脂肪 4 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 0.2 g

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意大利

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