设备与配件
Arroz caldoso para dos
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
2 raciones
食材
-
150 g chirla fresca150 g de almejas frescas pequeñas
-
100 g de gambas frescas enteras sin pelar
-
5 ramitas de perejil fresco
-
600 g de agua
-
1 diente de ajo
-
60 g de tomate triturado en conserva
-
50 g de pimiento rojo
-
50 g de pimiento verde
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
140 g de arroz de grano redondo
-
50 g de vino blanco
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
½ cucharadita de sal
-
20 g de zumo de naranja
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
13.73 g
热量
2189 kJ /
524 kcal
脂肪
26.67 g
纤维
2.58 g
碳水化合物
57.11 g
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