设备与配件
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 porce
食材
-
1 avokádo na kousky
-
½ stroužku česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
3 špetky soli
-
3 špetky mletého černého pepře
-
1 limetka chemicky neošetřená, 1 čajová lžička vylisované šťávy a ½ čajové lžičky nastrouhané kůry
-
1 šalotka napůl
-
5 gramů nakládaných kaparů
-
150 gramů čerstvého tuňáka v sashimi kvalitě, na kousky
-
5 gramů balzamikového octa bílého
-
½ svazku čerstvé pažitky nasekané
-
2 kapky tabasca
-
½ balíčku řeřichy ořezané
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
19 g
热量
2125 kJ /
507 kcal
脂肪
46 g
纤维
7.3 g
碳水化合物
1 g
您可能还喜欢...
显示所有Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 分钟
Brokolicový salát s goji
10 分钟
Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami
30 分钟
Salát romanesco
1小时 45 分钟
Špaldový salát
20 分钟
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 分钟
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1小时
Středomořský Green Goddess salát
40 分钟
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 分钟
Bramborový salát s dresinkem Green Goddess
45 分钟
Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku
1小时 10 分钟
Žampióny s bylinkovým mascarpone
35 分钟