Insalatina di calamari e pepe rosso

Insalatina di calamari e pepe rosso

4.6 19 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

2 porzioni

食材

1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
800 g di acqua
1 cucchiaino di pepe verde in grani in salamoia
300 g di calamari freschi puliti e ad anelli
1 pizzico di sale
2 cucchiai olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di pepe rosso
1 limone preferibilmente biologico, a fette

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 40 g

热量 853 kJ / 204 kcal

脂肪 12.7 g

纤维 0.2 g

碳水化合物 2.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Un po' di pepe 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Scampi alla busara

Scampi alla busara

35min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min

Cappon magro

Cappon magro

4h 30min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40min

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

40min

Gamberi e polenta (Georgia)

Gamberi e polenta (Georgia)

40min

Cestini di seppioline e vellutata di cannellini

Cestini di seppioline e vellutata di cannellini

1h 30min

Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti

Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti

1h 20min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40min

Pepata di cozze

Pepata di cozze

55min

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35min

Bowl riso, salmone e avocado

Bowl riso, salmone e avocado

30min

显示所有