
装置与配件
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 raciones
食材
Fumet
-
de gambas frescas enteras sin pelar200 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de pimentón2 cucharaditas
-
de brandy50 g
-
de agua1000 g
Sofrito y fideuá
-
dientes de ajo3
-
de aceite de oliva50 g
-
de cebolla100 g
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de pimiento rojo100 g
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de sepia600 g
-
de tomate triturado en conserva150 g
-
de pulpa de pimiento choricero4 cucharaditas
-
de sal2 cucharaditas
-
de tinta de calamar congelada4 sobres
-
de fideos de fideuá500 g
营养价值 每 1 ración
热量
453 kcal /
1895 kJ
蛋白质
33.4 g
脂肪
7.8 g
碳水化合物
62.5 g
纤维
5.1 g
饱和脂肪
1.2 g
钠
1007 mg