设备与配件
Lasaña boloñesa con champiñones
准备工作 30 分钟
总数 1小时 45 分钟
8 raciones
食材
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150 - 200 g de queso en trozos 3 cm (manchego semicurado, emmental, etc.)
Salsa boloñesa
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200 g de champiñones frescos en trozos
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130 g de zanahorias en trozos
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130 g de cebolla en trozos
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1 diente de ajo
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1 trozo de apio1 pimiento verde italiano en trozos
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400 g de tomate frito Helios®
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50 g de aceite de oliva
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500 g de carne picada mixta
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2 pastillas de caldo de carne
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1 cucharadita de orégano seco
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1 hoja de laurel seca
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Salsa bechamel
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800 g de leche
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60 g de mantequilla
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70 g de harina
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½ cucharadita de sal
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¼ de cucharadita de nuez moscada molida
Montaje
-
18 placas de lasaña secas precocidas
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5 - 6 cucharaditas de mantequilla
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
758.7 mg
蛋白质
25.4 g
热量
2961 kJ /
708 kcal
脂肪
46 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
20.7 g
碳水化合物
47.7 g
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