
装置与配件
Lasaña de alcachofas y cebolla
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
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placas de lasaña secas16
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de queso gruyère en trozos150 g
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de corazones de alcachofa frescos (aprox. 2 kg de alcachofas)650 g
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de cebolla roja en cuartos400 g
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de aceite de oliva70 g
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de sal2 cucharaditas
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de pimienta negra molida2 pellizcos
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de harina110 g
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de leche800 g
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huevos duros4
营养价值 每 1 ración
热量
542 kcal /
2265 kJ
蛋白质
24.2 g
脂肪
27.1 g
碳水化合物
50.3 g
纤维
13.7 g