难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 130 g di acqua
- 150 g di latte
- 1 cucchiaino di miele
- 10 g di lievito di birra fresco
- 250 g di farina tipo 0
- 250 g di farina di grano duro
- 5 g di curcuma in polvere
- 10 g di olio extravergine di oliva
- semi di girasole q.b.
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 1333.9 kJ / 318.6 kcal
- 蛋白质
- 10.1 g
- 碳水化合物
- 66.3 g
- 脂肪
- 1.4 g
- 纤维
- 1.5 g
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