设备与配件
Omlet na mące kokosowej
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
1 sztuka
食材
-
3 jajka rozm. L
-
1 szczypta soli
-
15 g mąki kokosowej
-
10 g cukru pudru (可选的)
-
olej kokosowy do smażenia
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
蛋白质
23.3 g
热量
1731.2 kJ /
413.5 kcal
脂肪
29.5 g
纤维
0 g
碳水化合物
12.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Masło matcha
5 分钟
Smoothie bowl z bananem i mango
15 分钟
Frittata ze szparagami
50 分钟
Zielone pancakes z tofu
15 分钟
Granola
1小时 40 分钟
Placki jaglane
40 分钟
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 分钟
Omlet z ziołami na parze
20 分钟
Smoothie z jagodami acai
10 分钟
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1小时 30 分钟
Smoothie bowl z kiwi i spiruliną
10 分钟
Chrupiąca granola
2小时