设备与配件
Insalata greca
准备工作 20 分钟
总数 25 分钟
4 porzioni
食材
Crostini di pane
-
100 g di pane del giorno precedente, a pezzi (2 cm)
-
½ mazzetto origano fresco (circa 10 g), le foglie lavate e asciugate
-
20 g di olio di oliva
Insalata
-
80 g di cipolle rosse tagliata a metà
-
20 g di aceto di vino bianco
-
20 g di succo di limone
-
40 g di olio di oliva
-
½ cucchiaino di sale
-
3 pizzichi di pepe macinato
-
½ mazzetto origano fresco (circa 10 g), le foglie lavate e asciugate
-
1 cetriolo (circa 400 g), pelato, tagliato in quattro per il lungo, privato dei semi, a pezzi (3 cm)
-
270 g di peperone rosso a pezzi (3 cm)
-
270 g di peperone verde a pezzi (3 cm)
-
100 g di olive nere, denocciolate
-
150 g di pomodoro ciliegino tagliati a metà
-
200 g di formaggio feta in Scheiben
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
12.5 g
热量
1888 kJ /
454 kcal
脂肪
33 g
碳水化合物
24 g
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