
装置与配件
Paella mixta (HESTAN CUE)
准备工作 30 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
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diente de ajo1
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de pimiento rojo80 g
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de pimiento verde80 g
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de aceite de oliva50 g
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contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos1
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anillas de calamar8
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de tomate triturado en conserva100 g
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de colorante amarillo1 pellizco
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de hebras de azafrán1 pellizco
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de sal½ cucharadita
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de pimentón1 pellizco
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de caldo de pescado500 g
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mejillones frescos limpios4
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gambones crudos enteros4
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almejas frescas8
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de arroz de grano redondo200 g
营养价值 每 1 ración
热量
462 kcal /
1931 kJ
蛋白质
32.7 g
脂肪
18.8 g
碳水化合物
40.7 g
纤维
1.7 g
饱和脂肪
3.9 g
钠
417.1 mg