Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 18 评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

4 porce

食材

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 6 g

热量 536 kJ / 128 kcal

脂肪 11 g

碳水化合物 1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Bez masa 10 道食谱
捷克

LOW CARB 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 min

Brokolicový salát s goji

10 min

Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami

30 min

Salát romanesco

1 godz. 45 min

Špaldový salát

20 min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 godz.

Středomořský Green Goddess salát

40 min

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20 min

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45 min

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1 godz. 10 min

Žampióny s bylinkovým mascarpone

35 min

显示所有