设备与配件
Courge spaghetti, poireau et champignons
准备工作 15 分钟
总数 1小时 40 分钟
6 portions
食材
-
1 courge spaghetti
-
50 g de parmesan, coupé en morceaux
-
200 g de poireaux coupés en rondelles
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de champignons de Paris frais émincés
-
80 g de crème fraîche
-
120 g de camembert coupé en cubes
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de cerneaux de noix concassés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
269.3 mg
蛋白质
11.2 g
热量
1193 kJ /
287.5 kcal
脂肪
20.8 g
纤维
4.8 g
饱和脂肪
8.3 g
碳水化合物
11.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Conchiglie à l'ail et aux olives
25 Min
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35 Min
Dahl de lentilles corail aux épinards
35 Min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 Min
Lasagne véganes aux lentilles
2 Std. 20 Min
Potée végétarienne
1 Std.
Dhal
1 Std. 40 Min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 Min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 Min
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1 Std.
Dahl de pois cassés
1 Std. 55 Min
Gratin de pâtes à la provençale
1 Std. 15 Min