设备与配件
Baccalà al forno con broccoli
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
8 porzioni
食材
Baccalà
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
100 g di pane secco
-
125 g olio extravergine di oliva
-
40 g di olive nere denocciolate
-
1000 g di cipolle a pezzi
-
2 cucchiaini di sale
-
20 g di vino bianco
-
600 g di patate a pasta farinosa a fette sottili
-
1 - 2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
1000 g di baccalà ammollato e dissalato a pezzi (vedere consigli)
Broccoli
-
500 g di cimette di broccoli
-
2 spicchi di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva
-
25 g di farina tipo 00
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
29.3 g
热量
1990 kJ /
476.1 kcal
脂肪
26.4 g
纤维
6.2 g
碳水化合物
30.2 g
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