设备与配件
Légumes verts, menthe et œufs mollets
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
1500 g d'eau
-
300 g de petits pois frais écossés
-
200 g de fèves fraîches écossées
-
4 œufs à température ambiante
-
100 g de pousses d'épinards
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
½ bouquet de menthe fraîche ciselée
-
sel
-
poivre moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
14 g
热量
928 kJ /
222 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
14 g
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