Röstis de courgette

Röstis de courgette

2.7 152 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 40 分钟

4 portions

食材

120 g d'oignons coupés en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la poêle
350 g de pommes de terre coupées en gros morceaux
4 brins de coriandre fraîche effeuillés
450 g de courgettes coupées en tronçons de 3 cm (2 à 3 courgettes)
1 œuf
35 g de flocons d'avoine
du sel à ajuster en fonction des goûts
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 6 g

热量 882 kJ / 211 kcal

脂肪 8 g

碳水化合物 26 g

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