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Röstis de courgette

Röstis de courgette
2.7 155 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 120 g d'oignons coupés en quatre
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la poêle
  • 350 g de pommes de terre coupées en gros morceaux
  • 4 brins de coriandre fraîche effeuillés
  • 450 g de courgettes coupées en tronçons de 3 cm (2 à 3 courgettes)
  • 1 œuf
  • 35 g de flocons d'avoine
  • du sel à ajuster en fonction des goûts
  • du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 6 g
热量 882 kJ / 211 kcal
脂肪 8 g
碳水化合物 26 g

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