难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 60 g Haferflocken, feinblättrig
- 1 Prise Salz
- 200 g Milch
- 200 g Wasser
- 50 g dunkle Schokolade, in Stücken
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1369 kJ / 327 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 16 g
- 饱和脂肪
- 8 g
- 纤维
- 6.1 g
- 钠
- 126 mg
其他推荐食谱
显示所有Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 Min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 Min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 Min
Haselnussaufstrich
8 Std. 5 Min
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
25 Min
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Mandelporridge
10min
Orientalische Waffeln
30 Min
Granola
1 Std. 40 Min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30 Min
Overnight Oats mit Feigen
13h
Sommerporridge
25 Min