Pane rustico ai semi

Pane rustico ai semi

3.4 25 评分

准备工作 5 分钟

总数 1小时 30 分钟

8 porzioni

食材

400 g di farro
100 g di grano saraceno
500 g di acqua + q.b.
50 g di aceto di mele
25 g di lievito di birra fresco
1 cucchiaino di zucchero
1 pizzico di sale
80 g di semi di sesamo
80 g di semi di lino
80 g di semi di girasole

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 15.2 g

热量 1636 kJ / 391 kcal

脂肪 15.4 g

纤维 5.5 g

碳水化合物 47.8 g

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