设备与配件
Bollitori
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 raciones
食材
-
100 g de cebolla en cuartos
-
150 g calabaza (tipo butternut) en dados de 2-3 cm
-
1 tomate maduro en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
4 patatas pequeñas en rodajas (aprox.350-400 g)
-
2 corazones de alcachofa frescos
-
120 g de judías verdes redondas frescas
-
2 ñoras (sin pedúnculo ni semillas)
-
½ cucharada de comino en grano
-
1 - 2 cucharaditas de sal
-
800 g de agua
-
400 g de bacalao al punto de sal, en trozos de 5-6 cm400 g de bacalao en salazón remojado y desalado en trozos de 5-6 cm
-
1 diente de ajo picado
-
2 huevos duros
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
18.2 g
热量
981.2 kJ /
234.8 kcal
脂肪
11.6 g
纤维
5.9 g
碳水化合物
14.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Bao buns con gambones crujientes
1h
Poke bol de salmón y mango
40min
Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza
40min
Olla gitana
45min
Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45min
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35min
Papas arrugadas con carajacas y mojo picón
25h
Salmorejo con pipirrana y caballa
15min
Fabes con almejas
30min
Patatas a la importancia con gambones y chirlas
1h 10min
Risotto para uno
20min
Garbanzos en salsa verde con salmón
25min