设备与配件
Buttermilk and jalapeño marinade
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
640 g
食材
-
jalapeño chillies trimmed3 - 5
-
garlic cloves2
-
fresh coriander leaves only4 sprigs
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds2
-
buttermilk500 g
-
salt½ tsp
-
lime zested (no white pith) and juiced1
难易度
初级
营养价值 每 640 g
钠
2124.7 mg
蛋白质
19.5 g
热量
1177.2 kJ /
281.4 kcal
脂肪
6.5 g
纤维
7.9 g
饱和脂肪
2.7 g
碳水化合物
43.7 g
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