设备与配件
Pan de molde con semillas de amapola
准备工作 10 分钟
总数 2小时 10 分钟
18 rebanadas
食材
Esponja
-
100 g de agua
-
20 g de levadura prensada fresca
-
1 cucharadita de azúcar
-
130 g de harina de fuerza
Masa de pan
-
250 g de agua
-
1 cucharadita de azúcar
-
20 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para el molde)
-
1 cucharadita de sal
-
500 g de harina de fuerza
-
2 cucharadas de semillas de amapola
难易度
初级
营养价值 每 1 rebanada
蛋白质
3 g
热量
488 kJ /
116 kcal
脂肪
2 g
纤维
1 g
碳水化合物
22 g
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