Injera (pane eritreo fermentato)

Injera (pane eritreo fermentato)

3.3 4 评分

准备工作 30 分钟

总数 48小时 35 分钟

10 pezzi

食材

100 g di farina di mais bramata
70 g di farina integrale
400 g di acqua
150 g di farina tipo 00
5 g di lievito di birra fresco

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

蛋白质 3.4 g

热量 485 kJ / 116 kcal

脂肪 0.5 g

纤维 1.4 g

碳水化合物 24.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Il giro del mondo 10 道食谱
意大利

Il giro del mondo 80 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Il pane di Altamura

4小时

Pizza romana bianca

6小时 30 分钟

Treccia di grano duro alla salvia

5小时

Pagnotte alla curcuma e semi di girasole

3小时 10 分钟

Piadine burro e erbe

35 分钟

Calzone fritto

5小时

Tramezzino di segale con avocado e uova

3小时 30 分钟

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1小时 10 分钟

Pane nero siciliano

8小时 50 分钟

Attorcigliati al sale marino

3小时 15 分钟

Pane toscano (TM6)

16小时 30 分钟

Chiocciole al formaggio

4小时 15 分钟

显示所有