难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 5 foglie di basilico fresche
- 1 pizzico di sale
- 1 spicchio di aglio (可省略)
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 80 g di zucchine a rondelle (3 mm circa)
- 1 orata eviscerata e pulita vedere consigli
- 80 g di code di mazzancolle sgusciate
- 1000 g di sale grosso
- 800 g di acqua
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 801 kJ / 191.5 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 1.5 g
- 脂肪
- 16.8 g
- 纤维
- 0.2 g
其他推荐食谱
显示所有Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)
35min
Polpo alla Luciana
1 Std. 30 Min
Insalata di polpo e patate
2 Std.
Spigole all'acqua pazza
30min
Calamari ripieni
1 Std. 30 Min
Crema di ceci con vongole
40min
Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano
40min
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40min
Polpetti affogati
45min
Rotoli di piadina con alici, tonno e pomodorini
1h
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35min
Branzino al cartoccio
1 Std. 10 Min