设备与配件
Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni
食材
-
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
5 foglie di basilico fresche
-
1 pizzico di sale
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1 spicchio di aglio (可选的)
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1 pizzico di pepe nero macinato fresco
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50 g olio extravergine di oliva
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80 g di zucchine a rondelle (3 mm circa)
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1 orata eviscerata e pulita vedere consigli
-
80 g di code di mazzancolle sgusciate
-
1000 g di sale grosso
-
800 g di acqua
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
13 g
热量
801 kJ /
191.5 kcal
脂肪
16.8 g
纤维
0.2 g
碳水化合物
1.5 g
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